Ehrlich, ich war erst skeptisch.
Das Wissen, das uns Frauen jahrelang vorenthalten wurde.
Das Schritt-für-Schritt Workbook für Frauen.
- Im Einklang mit deinem Zyklus leben
- Grenzen setzen aus Selbstrespekt
- Weibliche Energie verstehen
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7 Jahre Heilungsarbeit in mehr als 120 Seiten komprimiert.
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✦ Bereits von 500+ Frauen gelesen
Das Problem
Immer die Starke für alle?
Du bist nicht allein damit.
-
Du lebst im Kopf, nicht im Körper
Entscheidungen fallen schwer.
-
Dein Zyklus ist Feind, nicht Verbündeter
PMS, Erschöpfung, Stimmungsschwankungen.
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Du gibst mehr, als du bekommst
In Beziehungen, im Job, im Alltag.
-
Das Wissen ist da, die Lücke bleibt
Zwischen Wissen und Fühlen liegt ein Graben.
-
Dein Selbstwert hängt von außen ab
Bestätigung, Leistung, das Urteil anderer.
-
Feminine Energie klingt gut, aber abstrakt
Du weißt nicht, wo anfangen.
„Das System wurde nicht für dich gebaut. Dein Körper schon."
Was sich verändert
Was sich verändert, wenn du beginnst
Bevor
Du weißt, dass etwas nicht stimmt.
Bücher gelesen, Podcasts gehört.
Dein Zyklus fühlt sich wie dein Feind an.
Du gibst, bis nichts mehr da ist.
Nach dem Workbook
Du verstehst deinen Zyklus.
Du erkennst deine Muster.
Du setzt Grenzen aus Selbstrespekt.
Du wirst zu der Frau, auf die du gewartet hast.
Das Workbook
Ein Blick ins Workbook.
Acht Seiten aus verschiedenen Modulen.
„Lies nicht drüber hinweg."
-
120+
Seiten
Workbook -
10
aufeinander
aufbauende Module -
∞
Journaling-
Übungen
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Was dich erwartet
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01Modul 01
Die Gebärmutter: Dein Ursprung
Dein Körper ist kein passives Organ.
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02Modul 02
Weibliche & Männliche Energie
Wie Balance wirklich aussieht.
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03Modul 03
Unabhängigkeit: Aus Fülle wählen
Nicht aus Angst wählen, sondern aus Fülle.
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04Modul 04
Körper als Anker
Konkrete Techniken für den Weg zurück.
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05Modul 05
Grenzen als Selbstrespekt
Grenzen setzen ohne dich zu entschuldigen.
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06Modul 06
Gegen den Strom
Warum Frauen häufiger unter Burnout leiden.
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07Modul 07
Schlaf: Das Fundament
Frauen sind häufiger von Schlaflosigkeit betroffen.
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08Modul 08
Die Pille: Was niemand dir erklärt hat
Kein Urteil. Nur das Wissen, das dir zusteht.
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09Modul 09
Der Zyklus als heiliger Kreislauf
Vier Phasen. Vier innere Jahreszeiten.
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10Modul 10
Deine Partnerschaft im Spiegel des Zyklus
Was dein Körper dir jeden Monat signalisiert.
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Was Frauen sagen,
die es gelesen haben.
Ich funktioniere seit Jahren.
Ich hab mich in Beziehungen immer aufgegeben.
Ich konnte noch nie Nein sagen.
Es fühlt sich nicht an, als würde dir jemand was verkaufen.
Man ist nie zu alt, das zu begreifen.
Oh, das bin ja ich.
Die Workbooks
Drei Bände. Ein Weg zurück zu dir.
„Becoming Her" ist der erste Band.
How to Raise your Standards
Standards & Selbstwert
Becoming Her
Zyklus & Energie
Entdecke jetzt, wie du zu ihr wirst →
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Choosing Me
Loslassen & Muster
Ist dieses Workbook wirklich das Richtige für mich?
Das Workbook ist für dich, wenn...
Du gerade erst anfängst.
Du viele Podcasts und Bücher konsumiert hast.
Du es satt hast, für dasselbe zu bezahlen.
Du bereit bist, wirklich zu arbeiten.
Du verstehen willst, wie du als Frau funktionierst.
Das Workbook ist nicht für dich, wenn...
Du schnelle Antworten suchst.
Du nur lesen willst ohne die Übungen zu machen.
Du noch nicht bereit bist, Verantwortung zu übernehmen.
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Häufige Fragen
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